Pescado Asado a Hierbas y Patatas

Name: Pescado Asado a Hierbas y Patatas
Prep time: 1 h 6 min
Cook time: 1 h 6 min
Total time: 1 h 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo fresco picado; 3 grande dientes de ajo triturados; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de fletán (de aproximadamente 1 a 1 1/2 pulgadas de grosor); 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón fresca rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada en trozos grandes; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO patatas rojas, cortadas en cubos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Pescado Asado a Hierbas y Patatas

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? El pescado asado a hierbas y las patatas podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 34g de proteína, 10g de grasa y un total de 306 calorías. Para $6.28 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de cebolla, papas, filetes de fletán y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la corteza de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón y Almendras con Relleno de Cuajada de Limón como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Pescado Crujiente a Base de Hierbas con Patatas a la Parmesana, Pescado Crujiente a Base de Hierbas con Patatas a la Parmesana, y Pescado Entero Asado con Sal y Hierbas.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Sin Grasa

Combine los primeros 7 ingredientes, revolviendo bien.

Coloque la papa y la cebolla en una bandeja para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; mezcle con 2 cucharadas de la mezcla de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Equipo que necesitarás

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Hornee a 400 por 35 a 40 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo después de 25 minutos.

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Sin Grasa

Mientras hornea la patata, revuelva la corteza de limón y el jugo de limón en la mezcla restante de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1 Barra De Chocolate Con Leche Y Almendras (4-1/4 Onzas), Picadas

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla

Cepille la mezcla de aceite de oliva uniformemente sobre el pescado; cubra y deje reposar mientras la patata termina de hornear.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla

Caramelos De Pulpo Brite

Coloque el pescado sobre la patata en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Hornee a 400 durante 14 a 16 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Sin Grasa

Equipo

Queso Cheddar Sin Grasa

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

perejil fresco picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

tomillo fresco picado 3grande

dientes de ajo triturados 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de fletán (de aproximadamente 1 a 1 1/2 pulgadas de grosor)11 cucharada de orégano seco

zumo de limón fresco 11 libra de calabacín,

corteza de limón fresca rallada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano fresco picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja picada en trozos grandes 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

patatas rojas, cortadas en cubos de 1 pulgada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Loveblock Pinot Gris. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 24 dólares.