Pescado Al Vapor Al Horno Al Curry

Name: Pescado Al Vapor Al Horno Al Curry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla, ablandada; 1 guión cardamomo; 1 guión ají (al gusto); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Papel de arroz; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 cucharada de orégano seco Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, mostaza seca; 1 1 libra de calabacín, almendras enteras, con piel y tostadas; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de tomate (o pasta de tomate); 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cúrcuma; 3 filete filetes finos de talapia (o cualquier pescado blanco y ligero)

Esta receta sirve 3 porciones con 386 calorías, 5g de proteína, y 22g de grasa cada. Si 77 centavos por porción cae en su presupuesto, el pescado al vapor al horno al Curry podría ser un espectáculo libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano receta para probar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de jengibre, arroz integral, mostaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Mejillones Al Vapor al Curry, Mejillones Al Vapor Al Horno, y Fletán al vapor al horno.