Pescado al Horno Para Días Ocupados

Pescado al Horno Para Días Ocupados
El pescado al horno de día ocupado es un plato principal que sirve 8. ¿Mirando tu figura? Esta receta pescatariana tiene 351 calorías, 34g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, filetes de pescado, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 43%. Recetas similares son Cena de Día Ocupado, Ensalada de Día Ocupado, y Pastel de Día Ocupado.

Instrucciones

1
En un tazón poco profundo, combine la crema agria y la mezcla de sopa.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
1 Sobre (1 Onza) De Mezcla Para Sopa De Cebolla1 Sobre (1 Onza) De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Coloque las migas de pan en otro recipiente poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Corte el pescado en trozos del tamaño de una porción; cúbralo con la mezcla de crema agria y luego enróllelo en migajas.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
4
Colocar en dos recipientes engrasados de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. platos para hornear.
5
Rocíe con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
6
Hornee, sin tapar, a 425° durante 12 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Espolvorea con queso; hornea de 2 a 6 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pescado en el menú? Intente maridar con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Hartford Court Russian River Pinot Noir ( media botella). Tiene 4.6 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 22 dólares.
Hartford Court Russian River Pinot Noir (media botella)
Hartford Court Russian River Pinot Noir (media botella)
Aromas de cereza negra, pimienta de jamaica, grosella negra y marga son seguidos por sabores de frambuesas silvestres, bayas oscuras y una mineralidad de roca triturada. La entrada densa es seguida por una sensación en boca dulce y jugosa, respaldada por acidez, taninos sedosos y un sutil final terroso.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista