El pescado fácil de hornear puede ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para $4.1 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 298 calorías, 34g de proteína, y 11g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra mostaza dijon, miel, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 85%. Tratar Cocción fácil de 1-2-3 pescados, Molee De Pescado Fácil (Estofado De Pescado Al Sur De La India Con Coco), y freír pescado fácil, cómo hacer freír pescado para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Equipo que necesitarás
Horno
2
En un tazón pequeño, mezcle la miel, la mostaza y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Mostaza
Miel
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Esparce la mezcla sobre los filetes de salmón. Sazonar con pimienta. Colocar en una fuente mediana para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Salmón
Pimienta
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Hornee durante 20 minutos en el horno precalentado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.