Pescado a todo vapor

Name: Pescado a todo vapor
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lanzas de espárragos, recortadas; 1 pequeño hoja de albahaca fresca; 1 diente de ajo picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco rallado; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO reloj anaranjado u otros filetes de pescado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento dulce en rodajas finas

El pescado a todo vapor requiere aproximadamente 24 minutos de principio a fin. Una porción contiene 22 calorías, 4g de proteína, y 0g de grasa. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 16. Es traído a usted por Recipezaar. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de pimienta, reloj anaranjado, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 63%. Pescado a Todo Vapor, The Full Monty - F E B-Desayuno Inglés Completo, y Paquetes de Pescado al Estilo Tailandés y Cuscús Cremoso {Comida Preparada + Regalo!} son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Haga cortes al bies de aproximadamente 3/4 de pulgada de distancia en los filetes de pescado (no corte completamente el pescado).Mete 1 o 2 hojas de albahaca enteras en cada corte.Frote los filetes con ajo y jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Fresca

Pescado

Ajo

Jengibre

Frote De Condimento Seco

Coloque los pimientos y los espárragos en una cesta de vapor.Cubra con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Pimienta

Pescado

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Coloque la canasta en una cacerola grande y profunda o wok en la que esté hirviendo 1 pulgada de agua. Cubra; cocine al vapor de 6 a 8 minutos o hasta que el pescado se descascarille fácilmente cuando se pruebe con un tenedor. Rinde 2 porciones.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Equipo

Cesta De Vapor

Sartén Para Salsa

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lanzas de espárragos, recortadas 1pequeño

hoja de albahaca fresca 1

diente de ajo picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre fresco rallado 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

reloj anaranjado u otros filetes de pescado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento dulce en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.