Pescado a la Parrilla con Tapenade

Pescado a la Parrilla con Tapenade
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pescado asado con Tapenade. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.34 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 194 calorías, 29g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra tomates secados al sol, sal, perejil y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. Recetas similares incluyen Pescado a la Parrilla, Tacos de Pescado a La Parrilla, y Pescado A La Parrilla Con Cítricos.

Instrucciones

1
Combine los tomates y el agua; deje reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AguaAgua
2
Drenar.
3
Combine las aceitunas y los siguientes 6 ingredientes. Picar los tomates; añadir a la mezcla de aceitunas. Revuelva bien; reserve.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
OlivaOliva
4
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
5
Coloque el pescado en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Rocíe con aceite y espolvoree con pimentón y pimienta. Asar 3 minutos. Cubra con la mezcla de aceitunas; ase a la parrilla durante 3 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
PimientaPimienta
OlivaOliva
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
clasificación de carbo: 2

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Scarpetta Pinot Grigio. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Scarpetta Pinot Grigio
Scarpetta Pinot Grigio
Color pajizo claro con un toque de salmón. Aromas tanto de frutas de hueso como de melón. Mostrando la habilidad de Pinot Grigio de ser ligero en sus pies pero complejo. Melón y frutas de hueso con minerales y cuerpo medio. Pinot Grigio tiene una gran variedad. Maravilloso por sí solo como aperitivo, con pescado ligero a la parrilla como sashimi, pesce crudo o ceviche.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
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