Peras Al Horno Rápido
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las peras horneadas rápidamente. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 151 calorías. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta 57 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra jugo de manzana, yogur de vainilla, arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Queso al horno con pan y peras de nuez rápida, Pan Rápido de Queso Cheddar con Tocino y Peras Secas, y Sándwiches Rápidos de Paté de Nuez con Peras y Rúcula para recetas similares.
Instrucciones
Pelar las peras; cortarlas por la mitad longitudinalmente. Usa una bola de melón o una cuchara de pomelo para quitar el núcleo y las semillas, creando un hueco.
Coloque las mitades de pera, con los lados cortados hacia arriba, en un plato de vidrio para pasteles.
Combine el azúcar y la canela; espolvoree uniformemente sobre las peras.
Combine los arándanos y la granola; colóquelos en huecos de las mitades de pera.
Vierta el jugo de manzana en y alrededor de las mitades de pera. Cubra el plato con papel encerado.
Cocine en el microondas a TEMPERATURA ALTA de 6 a 8 minutos o hasta que las peras estén tiernas cuando se perforen con un cuchillo.
Dejar reposar en el plato 5 minutos. Use una cuchara grande con ranuras para transferir las peras a los platos para servir.
Rocíe los jugos del plato de pastel sobre las peras y sirva con yogur helado.