Penne Rigate con coles de Bruselas y Gorgonzola podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 437 calorías, 18g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra coles de bruselas recortadas, aceite de oliva, tomillo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas y Tocino Cubiertos de Gorgonzola Derretida, Orecchiette Con Coles De Bruselas, Gorgonzola Y mantequilla morena, y Penne de Tocino y Coles de Bruselas.
Instrucciones
1
En una sartén grande y profunda, calienta el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la cebolla y cocine a fuego moderado, revolviendo, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue las coles de bruselas en rodajas, el chile y el tomillo y sazone con sal y pimienta. Cubra y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que los brotes estén tiernos, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De Bruselas
Sal Y Pimienta
Brotar
Pimienta De Chile
Tomillo
4
Agregue las hojas de brotes reservadas, cubra y retire del fuego.
5
Mientras tanto, en una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine los penne hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
Centavo
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
6
Escurrir, reservando 3/4 taza del agua de la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Agua
7
Agregue el penne a la sartén junto con el agua de cocción de la pasta y cocine a fuego moderado, revolviendo para cubrir la pasta con las verduras. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Centavo
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Transfiera la pasta a los tazones, cubra con la gorgonzola y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Gorgonzola
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.