Penne con Verduras y Frijoles Negros

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Penne con Verduras y Frijoles Negros

Penne con Verduras y Frijoles Negros

El Penne con Verduras y Frijoles Negros podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2. Una porción contiene 327 calorías, 15g de proteína, y 7g de grasa. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra tomate, pimiento, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 7 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 91%. Esta puntuación es genial. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Penne con Verduras y Frijoles Negros, Penne de Pollo Cremoso con Verduras, y Salchicha Ahumada con Penne y Verduras.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén antiadherente grande, saltee el calabacín, la zanahoria, los champiñones, el pimiento verde, la cebolla, el ajo y los condimentos en 1 cucharadita de aceite hasta que estén crujientes y tiernos. Agregue los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
2
Escurre la pasta y agrégala a la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3
Agregue los tomates y el aceite de oliva restante; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
4
Espolvorear con queso parmesano y perejil.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud50
Revista
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