Penne con Ternera y Rúcula

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Penne con Ternera y Rúcula

Penne con Ternera y Rúcula

Necesito un plato principal sin lácteos? Penne con carne de res y Rúcula podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1.83 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 14g de grasa, y un total de 386 calorías. 36 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de hojas de albahaca, pasta penne, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 83%. Esta puntuación es genial. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Penne con Pesto de Rúcula y Nueces, Penne Picante de Chile y Rúcula, y Penne con Chorizo, Espinacas y Rúcula.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Sazone el filete con sal y pimienta negra recién molida, hierbas de Provenza y ajo picado. En una sartén, caliente 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Cocina el bistec unos 7 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
2 Tazas De Uvas Rojas O Verdes Sin Semillas, Partidas Por La Mitad2 Tazas De Uvas Rojas O Verdes Sin Semillas, Partidas Por La Mitad
Aderezo De Limón Y PimientaAderezo De Limón Y Pimienta
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Retire la carne de la sartén y déjela reposar durante 5 minutos. Corta el filete en rodajas finas. Ponga a un lado.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Mientras tanto, hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
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Agregue la pasta y cocine hasta que esté tierna pero firme al bocado, revolviendo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
6
Escurre la pasta, reservando 1/4 taza de agua para la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
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En un tazón pequeño, mezcle el vinagre balsámico, la mostaza Dijon, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, hierbas frescas y 3/4 de taza de aceite de oliva. En un tazón grande, mezcle la pasta con la mitad del aderezo para ensaladas y el agua de pasta reservada.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
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Agregue la rúcula y el bistec, más aderezo y sazone con sal y pimienta negra recién molida, según sea necesario. Mezcle, empaque para el picnic o sirva.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista
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