Pechugas de Pollo Glaseadas con Salsa BBQ de Café

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Pechugas de Pollo Glaseadas con Salsa BBQ de Café

Pechugas de Pollo Glaseadas con Salsa BBQ de Café

Pechugas de Pollo Glaseadas con Salsa de Barbacoa de Café es un sin gluten y primitivo plato principal. Una porción contiene 470 calorías, 63g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.45 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato americano. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene melaza sin sulfurar, chile escocés, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pechugas De Pollo Glaseadas Con Miel, Pechugas de Pollo Glaseadas de Arce, y Pechugas de Pollo Glaseadas Balsámicas.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las chalotas, el ajo y el habanero y cocine a fuego moderado, revolviendo con frecuencia, hasta que las chalotas se ablanden y comiencen a dorarse, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile HabaneroChile Habanero
ChalotesChalotes
AjoAjo
3
Agregue el cilantro y el comino y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
CominoComino
4
Agregue la pasta de tomate y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que esté brillante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
5
Vierta el jerez y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que esté ligeramente almibarado, aproximadamente 7 minutos. Agregue el caldo, el café y la melaza y cocine a fuego lento durante 1 hora, hasta que se reduzca a 1 1/2 tazas. Agrega la miel. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MelazaMelaza
CaféCafé
JerezJerez
MielMiel
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
6
Precalienta la parrilla. Coloque una rejilla de 8 a 10 pulgadas de la fuente de calor. Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta y ase durante unos 25 minutos, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén doradas y casi cocidas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
7
Cepille el pollo con 1/2 taza de la salsa y ase durante unos 5 minutos más, volteándolo con frecuencia, hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
8
Transfiera el pollo a un plato y pase la salsa de barbacoa restante a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
Revista
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