Pechugas de Pollo de Naranja y Balsámico

Name: Pechugas de Pollo de Naranja y Balsámico
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 4 camarones y venas Sal; 1 chalota, finamente picada; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo deshuesada y sin piel, machacada a 1/2 pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, 1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla sin sal; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Pechugas de Pollo de Naranja y Balsámico

Las pechugas de pollo de naranja y balsámico podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 14g de grasa y un total de 327 calorías. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Una mezcla de mantequilla, azúcar, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo Balsámicas, Pechugas de Pollo Balsámicas, y Pechugas de Pollo con Ajo Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree el pollo con sal y mezcle con harina, sacudiendo el exceso.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Sal

Caliente 1 Cucharada. mantequilla y aceite en una sartén a fuego medio-alto hasta que la mantequilla forme espuma.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine hasta que esté bien cocido y dorado, volteándolo una vez, aproximadamente 8 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Transfiéralo a un plato y cúbrelo con papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Agregue la chalota a la sartén y saltee hasta que se ablande, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el caldo, el jugo de naranja, el vinagre y el azúcar; cocine, revolviendo, hasta que se reduzca ligeramente, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Vinagre

Caldo

Azucarera

Retire del fuego, agregue el resto de la mantequilla y revuelva hasta que espese. Sazonar con sal. Corte el pollo en rodajas, vierta la salsa por encima y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mantequilla

Salsa