Pechugas de Pollo a la Parrilla Rellenas de Ajo Griego y Hierbas

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Pechugas de Pollo a la Parrilla Rellenas de Hierbas y Ajo Griego podrían ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 181 calorías, 24g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes hojas de orégano, cebollas verdes, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas de Hierbas, Pechugas de Pollo Rellenas con Queso de Cabra y Hierbas, y Pechugas de Pollo Rellenas con Queso de Cabra y Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En un tazón mediano, mezcle el queso, las aceitunas, las cebollas y el orégano.
Coloque las pechugas de pollo planas sobre la superficie de corte.
Corte una hendidura longitudinal en cada pechuga de pollo formando un bolsillo, manteniendo los otros 3 lados intactos. Rellene cada pollo con la mezcla de queso; asegúrelo con palillos de dientes.
Unte el pollo con aceite; espolvoree con sal y pimienta.
Coloque el pollo en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 8 a 10 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170°F).