Pechugas de Pollo a la Parrilla con Miel

Name: Pechugas de Pollo a la Parrilla con Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de chile embotellada baja en sodio; 1 cp. queso parmesano rallado 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 1 cp. queso parmesano rallado Mostaza de Dijon; 2 dientes de ajo picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible miel de alforfón; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 6 rodajas de limón; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 kilogramos mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 cp. queso parmesano rallado Sriracha (salsa de chile caliente, como Huy Fong); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa inglesa

Las pechugas de pollo a la parrilla con miel podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 398 calorías, 39g de proteína, y 5g de grasa. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra salsa de chile embotellada, miel de trigo sarraceno, ketchup y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 61%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo a la Parrilla con Miel, Pechugas de Pollo a la Parrilla, y Pechugas de Pollo a la Parrilla.

Instrucciones

Combine los primeros 10 ingredientes en una cacerola pequeña. Hierva la mezcla a fuego medio-alto; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego y enfriar. Reserve 1/3 taza de adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Combine el pollo y el adobo restante en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y adobeé en el refrigerador durante 1 hora, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Prepare la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase 5 minutos por cada lado o hasta que el pollo esté listo, rociando ocasionalmente con 1/3 de taza de adobo reservado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar