Pechugas de Pollo A La Parrilla con Especias Marroquíes

Pechugas de Pollo A La Parrilla con Especias Marroquíes
Las pechugas de pollo a la parrilla con especias marroquíes podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 252 calorías, 38g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.88 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes pimienta, cilantro, yogur y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. 212 personas quedaron impresionadas con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Pechugas de Pollo con Especias Marroquíes a la Parrilla Rellenas de Cuscús y Piñones, Pechugas de Pollo a la Parrilla en Yogur Especiado, y Pechugas de Pollo al Estilo Marroquí Fáciles para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los ingredientes de la marinada (yogur, cilantro, aceite de oliva, ajo, pimentón, comino, sal y pimienta) en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
MarinarMarinar
PimentónPimentón
AjoAjo
PimientaPimienta
YogurYogur
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue los trozos de pollo al tazón y cubra bien con el adobo. Cubra con envoltura de plástico y enfríe en el refrigerador de 6 a 10 horas.2
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
MarinarMarinar
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
3
Calienta la parrilla a fuego alto si usas una parrilla de gas, o prepara carbones para el calor directo si usas carbón. Si no tiene una parrilla, puede usar una sartén de hierro fundido en su estufa. Asa las pechugas de pollo unos minutos por cada lado, hasta que estén bien cocidas. Tenga cuidado de no cocinar demasiado, ya que las pechugas de pollo se pueden secar fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
EstufaEstufa
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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