Pechuga de Pollo Friccionada con Chile con Ensalada de Col Rizada, Quinua y Coles de Bruselas

Name: Pechuga de Pollo Friccionada con Chile con Ensalada de Col Rizada, Quinua y Coles de Bruselas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 chile habanero 1/2 taza de almendras tostadas, picadas (aproximadamente; 340 chile habanero Coles de Bruselas, cortadas y sin corazón, finamente ralladas o trituradas con un cuchillo; 1 1 libra de calabacín, polvo de chipotle molido; 113 chile habanero taza de queso Cotija desmenuzado (sobre; 2 Corteza: migas de galletas graham Mostaza de Dijon; 2 pequeño dientes de ajo, rallados en una escofina, separados; 2 racimos grandes col rizada, tallos centrales removidos y hojas cortadas transversalmente en rodajas finas (aproximadamente 1 1/2 libra en total); 4 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón recién exprimido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, orégano fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua seca; 1 cp. queso parmesano rallado chalota picada (de aproximadamente 1/2 pequeña); 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Pechuga de pollo Friccionada con Chile con Ensalada de Col Rizada, Quinua y Coles de Bruselas podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.5 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 47g de grasa y un total de 766 calorías. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta kosher, mitades de pechuga de pollo, queso cotija y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la quinua, puede seguir este plato principal con el Pudín de Quinua como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 133 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pechuga De Pollo Con Coles De Bruselas Afeitadas, Ensalada de Col Rizada y Coles de Bruselas, y Coles de Bruselas Ralladas y Ensalada de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir 2 tazas de agua en una cacerola pequeña.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Agregue la quinua, sazone con sal y cubra. Reduzca el fuego a fuego lento a fuego medio-bajo y cocine hasta que la quinua haya absorbido el agua, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Retirar del fuego.

Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva, el chipotle en polvo, el orégano y 1 diente de ajo rallado. Sazone la mezcla con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Chile Chipotle Molido

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

Filetes De Tira De Ny

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Espolvoree las pechugas de pollo por ambos lados con sal y pimienta y frote la mezcla de chipotle uniformemente sobre la carne.

Ingredientes que necesitarás

Margherita® Capicola

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Chiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo

Agua Para Permitir

2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue las pechugas de pollo y cocine, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y cocidas, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Margherita® Capicola

Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 5 minutos antes de cortar.

En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón, el Dijon, las chalotas y el ajo rallado restante hasta que se combinen. Mientras bate, rocíe lentamente el 1/2 taza de aceite de oliva restante hasta que esté espeso y emulsionado. Sazone el aderezo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados