Pechuga de Pollo con Salsa

Pechuga de Pollo con Salsa
Pechuga de pollo con salsa podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.62 por porción. Una porción contiene 385 calorías, 25g de proteína, y 30g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 23 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, aceite de oliva, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechuga de Pollo Caribeña Sobre Arroz de Coco con Salsa de Mango, Pechuga de Pollo a la Parrilla Marinada con Salsa de Sandía y Jalapeño, y Pechuga de Pollo a la Parrilla con Yogur y Salsa de Pimiento Rojo Asado con Piña para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en un tazón y mezcle bien con el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta. Cubra y refrigere durante 15 minutos, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Retire el pollo de la marinada, luego ase a la parrilla o a la parrilla a 4 pulgadas de la fuente de calor, rociando con la marinada hasta que esté ligeramente dorada y cocida, 3 o 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Deja reposar el pollo durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Corte cada pechuga en rodajas de 1/2 pulgada en diagonal y reforme en dos platos para cenar; cubra con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
5
Espolvorear con la cucharada de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
6
Servir inmediatamente.
1
Mezcle 1 aguacate cortado en cubitos en un tazón con 1 cucharada de jugo de lima. Agregue 1 tomate cortado en cubitos y 2 cucharadas de cilantro picado. Sazonar al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AguacateAguacate
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 65 dólares.
Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir
Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir
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DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
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