Pechuga de Pollo con Salsa

Pechuga de pollo con salsa podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.62 por porción. Una porción contiene 385 calorías, 25g de proteína, y 30g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 23 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, aceite de oliva, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechuga de Pollo Caribeña Sobre Arroz de Coco con Salsa de Mango, Pechuga de Pollo a la Parrilla Marinada con Salsa de Sandía y Jalapeño, y Pechuga de Pollo a la Parrilla con Yogur y Salsa de Pimiento Rojo Asado con Piña para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en un tazón y mezcle bien con el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta. Cubra y refrigere durante 15 minutos, volteándolo una vez.
Retire el pollo de la marinada, luego ase a la parrilla o a la parrilla a 4 pulgadas de la fuente de calor, rociando con la marinada hasta que esté ligeramente dorada y cocida, 3 o 4 minutos por lado.
Deja reposar el pollo durante 3 minutos.
Corte cada pechuga en rodajas de 1/2 pulgada en diagonal y reforme en dos platos para cenar; cubra con la salsa.
Espolvorear con la cucharada de cilantro.
Mezcle 1 aguacate cortado en cubitos en un tazón con 1 cucharada de jugo de lima. Agregue 1 tomate cortado en cubitos y 2 cucharadas de cilantro picado. Sazonar al gusto.