Pechuga de Pollo Asada con Mermelada

Pechuga de Pollo Asada con Mermelada
Pechuga de Pollo Asada con Mermelada es un gluten plato principal. Esta receta sirve 2. Para $12.05 por porción, esta receta cubiertas 74% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1311 calorías, 84g de proteína, y 44g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja pechugas de pollo de avión, mantequilla, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pechuga de Pollo con Piel y Hueso Asada al Horno de Ajo (TAMBIÉN CONOCIDA como Pechuga de Pollo Partida), Pechuga de Pollo Asada Picante, y Hígados de Pollo Glaseados con Mermelada de Cítricos con Patatas Asadas y Crujientes Coles de Bruselas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta, al gusto. En una sartén grande a fuego alto, agregue el aceite. Una vez caliente, coloque el pollo en la sartén. Cubra el pollo con papel de aluminio y coloque otra sartén pesada en la parte superior. Cocine el pollo hasta que la piel esté dorada, aproximadamente de 5 a 8 minutos, y luego voltee y cocine hasta que esté cocido, aproximadamente de 5 a 8 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
3
Servir con la mermelada y la romana marchita.
Ingredientes que necesitarás
MermeladaMermelada
LechugaLechuga
4
Coloca las naranjas en una superficie plana y corta unas cuantas rodajas finas de ambos extremos. Evite la parte central porque es donde se encuentra una gran concentración de los pozos.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
5
Mida la miel directamente en una sartén mediana a fuego lento hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Añadir las rodajas de naranjas y llevar la mezcla a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
7
Añadir una pizca de sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
8
Añadir el jugo del limón y la vainilla. Revuelva para mezclar. Cocine durante 2 minutos adicionales y luego transfiera a un tazón para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
JugoJugo
LimónLimón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
En una sartén grande, caliente la mantequilla y agregue el ajo a fuego medio. Cocine hasta que esté fragante y agregue la romana. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Use una cuchara de madera y revuelva para mezclar durante un minuto adicional.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
LechugaLechuga
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
SarténSartén
10
Retirar del fuego y escurrir el líquido restante.
11
Añadir unos chorros de jugo de limón y servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud95
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