Pechuga de Pollo a la Parrilla Caribeña con Salsa de Piña

Pechuga de Pollo a la Parrilla Caribeña con Salsa de Piña
Pechuga de Pollo a la Parrilla Caribeña con Salsan de Piña hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 254 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida centroamericana. Si tienes a mano 2 pimientos, cebollas, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Pechuga de Pollo a la Parrilla con Yogur y Salsa de Pimiento Rojo Asado con Piña, Cerdo Caribeño a la Parrilla con Salsa de Piña, y Solomillo de Cerdo a la Parrilla Caribeño con Salsa de Piña a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la mezcla de adobo con agua, aceite y vinagre en un recipiente de vidrio o en una bolsa de plástico grande de cierre automático.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De AdoboMezcla De Adobo
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas
2
Agregue el pollo, volteándolo para cubrir todos los lados. Adobar en el refrigerador durante 30 minutos o más para obtener más sabor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Precaliente la parrilla o el molde de la parrilla a mediano. Cocine el pollo de 4 a 5 minutos por lado o hasta que esté listo, untando con el adobo restante a la mitad de la cocción, si lo desea. Deseche cualquier adobo sobrante.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
4
Frote o cepille las rodajas de cebolla roja con aceite de oliva; sazone con sal y pimienta. Asa a fuego medio 3-4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
5
En un tazón mediano, combine los ingredientes de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Sirva el pollo encima de rodajas de cebolla roja a la parrilla; cubra con salsa.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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