Pechuga de Pavo con Limón

Pechuga de pavo con limón podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 3g de grasa y un total de 170 calorías. Esta receta sirve 14. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano almidón de maíz, pechuga de pavo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Caldo de Pavo a Limón Casero y Sopa de Fideos de Pavo Jalapeño, ¡Digo Que Comas Pavo! Pechuga de Pavo Asada con Ajo, y Sopa de Arroz con Pavo a Limón para recetas similares.
Instrucciones
Retire la piel del pavo. Seque el pavo con toallitas de papel; rocíe el pavo con aerosol para cocinar.
Coloque el pecho hacia arriba en un intervalo de 5 qt. olla de cocción lenta. Exprima la mitad del limón sobre el pavo; espolvoree con pimienta de limón y sal de ajo.
Coloque las mitades de limón debajo del pavo.
Cubra y cocine a fuego lento durante 5-7 horas o hasta que la carne esté tierna.
Retire el pavo y manténgalo caliente. Deseche el limón.
Para la salsa, vierta el líquido de cocción en una taza medidora; descremar la grasa. En una cacerola, combine la maicena y el caldo hasta que quede suave. Agregue gradualmente el líquido de cocción. Llevar a ebullición; cocinar y remover durante 2 minutos o hasta que espese.