Pavo y Verduras Asiáticos de Cocción Lenta

Pavo y Verduras Asiáticos de Cocción Lenta
Pavo asiático de cocción lenta y verduras podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 14g de grasa y un total de 533 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 6 y cuesta $1.26 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja agua, arroz regular, mezcla de condimentos teriyaki de miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mezcla de condimentos, puede seguir este plato principal con el Bollos de Crema de Especias para Pastel de Calabaza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Carne Asiática de Cocción Lenta con Verduras, Pavo y Verduras a la Parrilla de Cocción Lenta, y Empanadas y Verduras de Pavo Asiático.

Instrucciones

1
En una olla de cocción lenta de 3 a 4 cuartos, coloque el pavo. En un tazón pequeño, mezcle la mezcla de condimentos secos y 1 taza de agua; vierta sobre el pavo.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
TazónTazón
2
Tapar; cocinar a fuego lento de 7 a 8 horas.
3
Retire el pavo de la olla; colóquelo en la tabla de cortar.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
4
Retire la carne de los huesos; deseche los huesos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
5
Corte el pavo en trozos del tamaño de un bocado; vuelva a la olla. Agregue ambas cajas de verduras. Aumente el ajuste de calor a Alto. Tape; cocine de 20 a 30 minutos o hasta que las verduras se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pavo EnteroPavo Entero
6
Mientras tanto, cocine el arroz en 4 tazas de agua como se indica en el paquete. Revuelva la mezcla de verduras y pavo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
ArrozArroz
7
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en7 hrs., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud73
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