Pavo Confitado con Aceite de Oliva

Pavo Confitado con Aceite de Oliva
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Pavo confitado con aceite de oliva podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 1199 calorías, 190g de proteína, y 43g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.7 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja lo suficiente para cubrir completamente la carne, el ajo, la sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Aceite de Oliva Pollo Escalfado y Rábanos con Pesto Cítrico, Confit de Pato Escalfado con Aceite de Oliva, y Huevos Rellenos con Atún Confitado, Aceitunas, Tomate y Aceite de Oliva.

Instrucciones

1
En un tazón grande no reactivo, mezcle las partes de pavo con la sal, la pimienta y la cebolla. Tapar bien y refrigerar durante la noche, hasta veinticuatro horas.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Pavo EnteroPavo Entero
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Al día siguiente, enjuague el pavo con agua corriente fría y coloque todas las partes en una olla mediana de cerámica o hierro fundido esmaltado. Trate de encajar las piezas en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Vierta el aceite y asegúrese de que todas las partes estén cubiertas. Ponga la olla a fuego muy alto y cocine hasta que el aceite hierva a fuego lento, aproximadamente 30 minutos. Baje el fuego aún más y continúe cocinando a fuego lento en la estufa durante 2,5 a 3 horas, hasta que el pavo esté tierno. Tenga cuidado de que el aceite hierva a fuego lento más vigoroso. Las partes de pavo deben ser pálidas y suaves.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
OllaOlla
4
Cuando las partes estén cocidas, apague el fuego y deje que las partes de pavo y el aceite se enfríen en la olla. Cuando se enfríe lo suficiente, cubra la olla y transfiérala al refrigerador. Asegúrese de que las partes estén completamente cubiertas por el aceite; si no, vierta más aceite de oliva hasta que todo esté sumergido. La carne se mantendrá en el refrigerador durante varias semanas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud60
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