Pato Perdigón con Relleno de Arroz Salvaje y Arroz Integral

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Pato Perdigón con Relleno de Arroz Salvaje y Arroz Integral podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 1267 calorías, 36g de proteína, y 120g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.81 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. Si tiene condimento de sazón, croutones sazonados, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. Recetas similares incluyen Relleno de Pavo de Arroz Integral y Silvestre con Castañas y Frutas Secas, Pavo Salvaje con Arroz Salvaje y Relleno de Cerezas, y Relleno de Arroz Salvaje con Setas Silvestres.
Instrucciones
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Coloque el pato en una rejilla en una sartén para asar. Frote el ajo y la pimienta triturados bajo la piel del pato. Frote la piel con 1 paquete de condimento sazón.
Tueste 3 horas en el horno precalentado, a una temperatura interna de 180 grados F (80 grados) C.
Coloque las entrañas de pato reservadas y 1 paquete de condimento de sazón en una cacerola con suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 30 minutos, hasta que estén tiernos.
Coloque la mezcla de arroz en una cacerola mediana con suficiente agua para cubrir.
Mezcle el aceite y 1 paquete de condimento sazón. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 25 minutos, revolviendo ocasionalmente.
En un tazón, mezcle las entrañas cocidas, el arroz cocido y los crutones. Rellena el pato cocido con la mezcla para servir.