Patatas Fritas y Brócoli

Patatas Fritas y Brócoli
Las papas y el brócoli triturados son un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 12g de grasa, y un total de 314 calorías. Esta receta sirve para 8. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 9 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra cabezas de brócoli, mantequilla, papas rojas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es sólida. Tratar Patatas Fritas y Brócoli, Patatas Fritas Con Brócoli, y Cazuela de Patata y Brócoli Machacados para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Hierva las papas en agua con sal hasta que estén muy tiernas; aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
3
Corte los floretes del brócoli y agréguelos a las papas hirviendo, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata HirviendoPatata Hirviendo
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
4
Escurre y vuelve a colocar en la olla.
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
5
Calentar la leche, la nata y la mantequilla en un cazo pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Fruta De Fresa Al PieFruta De Fresa Al Pie
1 Pieza (10 A 12 Pulgadas) De Fresa Fruit By The Foot1 Pieza (10 A 12 Pulgadas) De Fresa Fruit By The Foot
Panecillos Blancos Para La CenaPanecillos Blancos Para La Cena
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
6
Vierta la salsa en las papas y el brócoli,haga puré. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
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