Patatas dulces a la parrilla con miel

Patatas dulces a la parrilla con miel
Si tienes aproximadamente 25 minutos para pasar en la cocina, las batatas a la parrilla con miel pueden ser una receta espectacular sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana para probar. Esta receta rinde 8 porciones con 135 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa cada una. Por 56 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere batatas, aceite de sésamo, miel y salsa de soja. Es perfecta para el 4 de julio . No a mucha gente le gustó realmente esta guarnición. Con una puntuación de Spoonacular del 66% , este plato es sólido. Las papas rellenas al horno (papas tandoori) , los higos a la parrilla con queso azul y miel de cítricos y las ciruelas a la parrilla con glaseado balsámico de miel son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque las batatas en una vaporera; colóquelas en una cacerola con 1 pulgada de agua. Lleve a ebullición; cubra y cocine al vapor durante 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
Equipo que necesitarás
2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
2
Coloque las papas en un recipiente grande. En otro recipiente, combine la salsa de soja, el jerez o el jugo, la miel, el agua y el ajo; vierta sobre las papas y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Ajo Goya®Ajo Goya®
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Escurre las batatas y reserva la mezcla de salsa de soja. Coloca las batatas en una sola capa en una canasta para parrilla cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
4
Pincele las papas con aceite. Cocínelas a la parrilla, tapadas, a fuego medio durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernas, rociándolas con la mezcla de salsa de soja reservada y dándoles vuelta de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Revista