Patatas dulces a la parrilla con miel

Patatas dulces a la parrilla con miel
Si tienes aproximadamente 25 minutos para pasar en la cocina, las batatas a la parrilla con miel pueden ser una receta espectacular sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana para probar. Esta receta rinde 8 porciones con 135 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa cada una. Por 56 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere batatas, aceite de sésamo, miel y salsa de soja. Es perfecta para el 4 de julio . No a mucha gente le gustó realmente esta guarnición. Con una puntuación de Spoonacular del 66% , este plato es sólido. Las papas rellenas al horno (papas tandoori) , los higos a la parrilla con queso azul y miel de cítricos y las ciruelas a la parrilla con glaseado balsámico de miel son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque las batatas en una vaporera; colóquelas en una cacerola con 1 pulgada de agua. Lleve a ebullición; cubra y cocine al vapor durante 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Coloque las papas en un recipiente grande. En otro recipiente, combine la salsa de soja, el jerez o el jugo, la miel, el agua y el ajo; vierta sobre las papas y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Ajo Goya®Ajo Goya®
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Escurre las batatas y reserva la mezcla de salsa de soja. Coloca las batatas en una sola capa en una canasta para parrilla cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
4
Pincele las papas con aceite. Cocínelas a la parrilla, tapadas, a fuego medio durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernas, rociándolas con la mezcla de salsa de soja reservada y dándoles vuelta de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Revista