Patatas, Chirivías y Nabos rotos

Patatas, Chirivías y Nabos rotos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba Papas, Chirivías y nabos rotos. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 141 calorías. Esta receta sirve 10. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra chirivía, mantequilla, sal marina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Patatas y Chirivías Trituradas con Aceite de Oliva con Ajo, Patatas Dulces y Chirivías Trituradas con Ajo, y Chirivías y Nabos Gratinados.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 3 ingredientes en un horno holandés; cubra con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Drenar.
3
Agregue la mantequilla y los ingredientes restantes; triture la mezcla con un triturador de papas para obtener la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud6
Revista