Patas de Pavo y Pollo con Adobo Medieval
Las patas de pavo y pollo con adobo medieval podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 1449 calorías, 156g de proteína, y 80g de grasa por porción. Para $4.33 por porción, esta receta cubiertas 55% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, frote de madera de manzana, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 80%. Recetas similares incluyen Pastel de Pollo Medieval, Muslos de Pavo Ahumados, y Piernas de Pavo Estofadas.
Instrucciones
Coloque las patas de pavo y pollo en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.
En un tazón grande, combine la pasta de tomate, el aceite de oliva, el caldo de pollo, la salsa inglesa, el frote de madera de manzana, el vinagre de sidra de manzana, las cebollas y el ajo, y bátalos juntos hasta que se mezclen.
Vierta la marinada en la bolsa que se puede volver a sellar sobre las patas de pavo y pollo. Sella la bolsa y ponla en un tazón grande. Marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora o durante toda la noche.
Precalienta 1 lado de una parrilla a fuego medio.
Retire las patas de pavo y pollo de la marinada, sacudiendo el exceso y reserve.
Ponga el adobo en una olla pequeña y cocine a fuego lento, hasta que se reduzca a la mitad.
Ase las patas de pollo a fuego directo durante 5 minutos por lado con la tapa cerrada. Después de 10 minutos asarlos a fuego indirecto durante otros 10 a 15 minutos. Asa las patas de pavo durante 20 a 25 minutos con la tapa cerrada.
Cepille el adobo reducido cada 5 minutos hasta que las patas estén bien cocidas y la temperatura interna alcance los 175 grados F. en un termómetro de lectura instantánea. Sostenga las patas de pollo en la parte más fría de la parrilla o en un horno a 200 grados F mientras el pavo termina de cocinarse.
Coloca el pollo y el pavo en un plato para servir y decora con perejil fresco.