Patas de pato estofadas con naranjas de Sevilla
Si quieres añadir más gluten recetas en tu caja de recetas, las patas de pato estofadas con naranjas de Sevilla podrían ser una receta que deberías probar. Para $2.78 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 572 calorías, 50g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta de BBC Good Food requiere patas de pato, ramita de romero, palo de apio, chirivías asadas y col rizada. 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Similar recetas Muslos de Pato Estofados y Pechuga de Pato Salteada, Patas de Pato Estofadas Crujientes, y Patas De Pato Estofadas Con Colinabos.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 180C / 160C / gas
Sazone las patas de pato a ambos lados.
Calentar el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Coloque las patas en la sartén, con la piel hacia abajo, y fríalas hasta que estén bien doradas. Dórelas y dore el lado de la carne.
Retire la sartén del fuego y vierta la mayor parte de la grasa.
Coloque las rodajas de naranja en el fondo de una fuente de cerámica para hornear y cubra con las patas de pato.
Volver a calentar la sartén.
Agregue las chalotas picadas, el apio y la zanahoria, y fríalas, revolviendo, durante 4 minutos para que las verduras se doren un poco.
Agregue el vino, hierva a fuego lento y cocine durante 2-3 minutos.
Agregue las hierbas, el ajo y el caldo de pollo, mezcle todo y luego vierta sobre las patas de pato. Mete los trozos de verdura entre las patas para que queden sumergidos en el líquido.
Agregue suficiente agua para cubrir casi las patas, luego cocine en el horno durante 1 hora.
Mientras tanto, agregue la mitad de la mantequilla a una sartén a fuego medio.
Agregue las chalotas enteras y dórelas por todas partes. Después de que el pato haya estado en el horno durante 1 hora, agregue las chalotas doradas y cocine durante otros 30 minutos hasta que estén tiernas.
Retire el plato del horno y transfiera las patas a una bandeja para hornear. Levante los chalotes enteros y póngalos a un lado. Colar el líquido de cocción en una jarra y eliminar cualquier grasa o residuo vegetal que salga a la superficie.
Aumente el horno a ventilador/gas de 200C/180C
Coloca las patas de pato de nuevo en el horno y déjalas crujientes durante 10 minutos mientras terminas la salsa. Hierva el líquido en una sartén grande y reduzca hasta que tenga aproximadamente 300 ml, luego sazone al gusto y agregue azúcar, si es necesario. Por último, agregue la mantequilla restante y revuelva para que se derrita, antes de devolver los chalotes a la sartén y recalentar suavemente.
Servir las patas en una cama de col rizada con mantequilla, rociando la salsa ligera a su alrededor, con chirivías asadas a un lado.