Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las patas de pato estofadas con Chalotes y Chirivías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 12 y cuesta $3.67 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 53g de proteína, 22g de grasa y un total de 622 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes chirivías, caldo de pollo, pimienta de jamaica molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 horas. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bastante bueno. Tratar Muslos de Pato Estofados y Pechuga de Pato Salteada, Patas de Pato Estofadas Crujientes, y Patas De Pato Estofadas Con Colinabos para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque las rejillas del horno en los tercios superior e inferior del horno y precaliente el horno a 450 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Recorte la grasa y la piel de los lados de las patas de pato, dejando una cubierta de piel en la parte superior de las patas (puede haber grasa debajo de la piel). Reserva 1/2 taza de grasa (para cocinar). Puntee la piel de las piernas en un patrón de punto cruzado de 1/2 pulgada, cortando la grasa pero no la carne.
Ingredientes que necesitarás
Pata De Pato
Carne
3
Picar en trozos gruesos la grasa de pato reservada y calentar en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Grasa De Pato
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Retire del fuego y deseche los sólidos con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
5
Divida chalotes, chirivías, ajo, tomillo, hojas de laurel, 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta entre las bandejas para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
La Chirivía
Chalotes
Ajo
Pimienta
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Agregue 2 cucharadas de grasa de pato rendida a cada sartén, reserve el resto en una sartén y mezcle para cubrir las verduras. Ase las verduras, volteándolas de vez en cuando y cambiando la posición de las sartenes a la mitad de la cocción, hasta que se doren en parches, de 20 a 30 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Grasa De Pato
Equipo que necesitarás
Sartén
1
Seque las patas de pato. Mezcle la pimienta de jamaica, las 1 1/2 cucharaditas restantes de sal y las 3/4 cucharaditas restantes de pimienta en un tazón pequeño y frote por todas las piernas.
Ingredientes que necesitarás
Pata De Pato
Pimienta De Jamaica
Pimienta
Sal
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Caliente la grasa restante en la sartén a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente pero no humee, luego saltee 4 patas de pato, con los lados de la piel hacia abajo, hasta que estén bien doradas, de 3 a 5 minutos. Voltee las piernas con pinzas y saltee hasta que la parte inferior esté dorada, 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pata De Pato
Equipo que necesitarás
Sartén
Pinza
3
Transfiera con pinzas a toallas de papel para escurrir. Patas de pato marrones restantes (en lotes de
Ingredientes que necesitarás
Pata De Pato
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Pinza
4
de la misma manera, verter todas menos 2 cucharadas de grasa de la sartén entre lotes.
Equipo que necesitarás
Sartén
1
Reduzca la temperatura del horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Divida las patas de pato entre las bandejas para hornear, acurrucándolas, con los lados de la piel hacia arriba, en verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pata De Pato
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Agregue vino y suficiente caldo para que la mayor parte de cada pierna esté sumergida, pero las pieles no lo estén.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Vino
4
Estofar el pato y las verduras, sin tapar, cambiando la posición de las sartenes a la mitad del estofado, hasta que el pato esté tierno, de 1 1/2 a 2 horas en total.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pato Entero
5
Transfiera las verduras y el pato con una cuchara ranurada a un plato. Extraiga la grasa de los jugos de la sartén y sirva los jugos, sazonados con sal y pimienta si es necesario, al lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Sartén
1
El pato y las verduras se pueden dorar y colocar en sartenes (pero no estofados) 1 día antes. Enfriar, destapar, luego enfriar, tapar.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
2
Añadir el vino y el caldo justo antes de estofar.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir