Paté de Lentejas Rojas
El paté de lentejas rojas es un veganos hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 13g de grasa y un total de 386 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Una mezcla de jugo de limón, aceite de oliva, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es excelente. Recetas similares incluyen Sopa de Lentejas Rojas de Jengibre y Zanahoria para Comer Limpia, Paté de Lentejas Rojas, y Paté de Lentejas.
Instrucciones
En una cacerola de 3 cuartos a fuego alto, combine las lentejas con 4 tazas de agua y hierva. Descremar y desechar la espuma y añadir la hoja de laurel. Reduzca el fuego a bajo, cubra la sartén y cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 30 minutos; escurra.
Mientras las lentejas se cuecen a fuego lento, en una sartén pequeña a fuego medio, calienta el aceite.
Agregue la cebolla y los piñones y cocine hasta que la cebolla se ablande y los piñones comiencen a dar color, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Agregue el ajo, la pasta de tomate, el cilantro, la alcaravea, el comino, la cayena y la sal. Continúe cocinando durante 5 minutos. Añada el jugo de limón, raspando los pedacitos en el fondo de la sartén.
En un procesador de alimentos, agregue la mezcla de lentejas y cebolla y haga un puré hasta que quede suave.
Transfiera a un tazón para servir y sirva de una vez. Se puede cubrir y refrigerar y servir frío.
Servir con tostadas de pita o crudas.