Pasteles de salmón de Hong Kong con Baby Bok Choy

Pasteles de salmón de Hong Kong con Baby Bok Choy
Si tiene unos 45 minutos para pasar en la cocina, los pasteles de salmón de Hong Kong con Baby Bok Choy pueden ser una receta pescatariana súper sin lácteos para probar. Por $ 4,67 por porción, obtienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 41 g de proteína, 41 g de grasa y un total de 652 calorías. Si tienes mayonesa, chalota, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se lo ofrece Foodnetwork. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 79%. Esta puntuación es sólida. Pruebe el salmón con sésamo con baby bok choy, el salmón con sésamo con baby bok choy y el bacalao negro teriyaki con pasteles de arroz pegajoso y baby bok choy chamuscado para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta 2 cucharadas de aceite de maní en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Filetes De Salmón Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Cubos Pequeños1 1/2 Libras De Filetes De Salmón Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Cubos Pequeños
Equipo que necesitarás
Filetes De Salmón Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Cubos PequeñosFiletes De Salmón Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Cubos Pequeños
2
Agrega el ajo, la chalota, el jengibre y los chiles; saltee durante unos minutos para que suelte el sabor.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Rojos O Verdes, Picados1 A 2 Chiles Rojos O Verdes, Picados
A 2 Chiles Rojos O Verdes, PicadosA 2 Chiles Rojos O Verdes, Picados
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
3
Retirar del fuego para que se enfríe un poco.
4
En un tazón, combine el salmón, el pan rallado, el cilantro, la mayonesa, el jugo de limón y la clara de huevo. Agrega el aceite de ajo y jengibre a la mezcla de salmón; Condimentar con sal y pimienta. Mezcle los ingredientes de forma suave pero completa, teniendo cuidado de no aplastar demasiado el salmón. Con las manos, forme con la mezcla 4 tortas de salmón, deben estar húmedas y mantenerse unidas.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
(112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)(112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
5
Cubra una sartén antiadherente con las 2 cucharadas de aceite de maní y déjela ahumar ligeramente a fuego medio. Freír las tortas de salmón hasta que se doren, unos 4 minutos por cada lado, volteándolas con cuidado con una espátula. Manténgalo caliente en un plato forrado con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
Palillos De DientesPalillos De Dientes
6
Para hacer el bok choy: Regrese la sartén al fuego y cubra con las 2 cucharadas de aceite de maní y caliente hasta que casi humee. Abre el trozo de jengibre con un cuchillo y luego golpéalo con el lado plano del cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
Col ChinaCol China
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
7
Coloque los trozos de jengibre en el aceite, con el lado cortado hacia abajo para que empiece a perfumar. Fríe el bok choy, con el lado cortado hacia abajo, durante un par de minutos para darle un poco de color.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
8
Agrega el agua y cocina un minuto más para cocinar el bok choy al vapor; retíralo con cuidado a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
9
Agrega la salsa de soja, la salsa de ostras, el jugo de limón y el azúcar moreno. Cocine y revuelva durante 3 minutos hasta que la salsa tenga la consistencia de un almíbar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Paquete Milk DudsPaquete Milk Duds
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
2 Latas De Mitades De Pera En Almíbar2 Latas De Mitades De Pera En Almíbar
10
Sirva los pasteles de salmón con el bok choy y rocíe todo con la salsa marrón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarrónSalsa Marrón
Col ChinaCol China
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
11
Adorne el plato con las semillas de sésamo tostadas, el cilantro y la cebolla verde.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz

Vino recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

El salmón se puede combinar con Pinot Noir, Chardonnay y Sauvignon Blanc. Para decidirte por blanco o tinto, debes considerar tus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar platos centrados en hierbas o cítricos. Un tinto de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, combina muy bien con salmón asado o asado. Un vino que puedes probar es Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. Tiene 5 estrellas sobre 5 y la botella cuesta unos 23 dólares.
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
De color rojo rubí intenso, con aromas agradables, persistentes y afrutados. Seco pero afrutado al mismo tiempo. Suave y fresco en boca.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
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