Pastel de Verduras de Primavera

Pastel de Verduras de Primavera
El pastel de Verduras de Primavera requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.44 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 246 calorías, 15g de proteína, y 8g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Primavera evento. Una mezcla de eneldo, bolsas previamente bebé, espinaca, cebolla, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Quiche de Verduras de Primavera + Un Regalo Entretenido de Primavera, Verduras de primavera con Bayas, y Verduras De Primavera—Y Granos!.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
3
Agregue las cebollas y las chalotas; cocine durante 4 minutos o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
4
Retire la mezcla de cebolla de la sartén; reserve.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
5
Agregue las espinacas a la sartén; cocine 6 minutos o hasta que se marchiten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
6
Coloque las espinacas en un colador.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
7
Agregue las hojas de rúcula y remolacha a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
8
Coloque la mezcla de rúcula encima de las espinacas en el colador; escurra, presionando hasta que esté apenas húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
9
Combine la mezcla de cebolla, la mezcla de espinacas y los quesos en un tazón grande. Agregue el perejil, el eneldo, la sal, las semillas de hinojo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
10
Coloque una hoja de masa filo sobre una tabla de cortar grande o una superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque); cubra ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
11
Coloque la lámina en un plato profundo de 10 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar, presionando suavemente en la parte inferior y hacia arriba de la sartén, dejando que los extremos de filo se superpongan con la parte superior de la sartén. Repita el procedimiento con las hojas filo restantes, colocándolas en un patrón entrecruzado. Vierta la mezcla de espinacas uniformemente sobre el filo. Dobla los extremos superpuestos de filo hacia el centro de la sartén. Cubra los extremos con aerosol para cocinar y presione suavemente para mantener la forma.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
12
Hornea a 375 por 40 minutos o hasta que estén doradas. Enfriar 15 minutos en una rejilla de alambre; cortar en cuñas.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista