Pastel de Verduras de Primavera

Name: Pastel de Verduras de Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de rúcula recortada (aproximadamente; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada espinacas baby pre-lavadas en bolsas (alrededor de 3 paquetes [6 onzas]); 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de hojas de remolacha picadas (aproximadamente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pan rallado, un par de puñados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible eneldo fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado grueso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso mozzarella parcialmente descremado rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso ricotta parcialmente descremado; 8 hoja masa filo congelada, descongelada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes en rodajas (aproximadamente 5)

El pastel de Verduras de Primavera requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.44 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 246 calorías, 15g de proteína, y 8g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Primavera evento. Una mezcla de eneldo, bolsas previamente bebé, espinaca, cebolla, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Quiche de Verduras de Primavera + Un Regalo Entretenido de Primavera, Verduras de primavera con Bayas, y Verduras De Primavera—Y Granos!.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las cebollas y las chalotas; cocine durante 4 minutos o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Retire la mezcla de cebolla de la sartén; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las espinacas a la sartén; cocine 6 minutos o hasta que se marchiten, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Coloque las espinacas en un colador.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Agregue las hojas de rúcula y remolacha a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Remolacha

Pechugas De Pollo Asadas

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Coloque la mezcla de rúcula encima de las espinacas en el colador; escurra, presionando hasta que esté apenas húmeda.

Ingredientes que necesitarás

Pechugas De Pollo Asadas

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Combine la mezcla de cebolla, la mezcla de espinacas y los quesos en un tazón grande. Agregue el perejil, el eneldo, la sal, las semillas de hinojo y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pan Rallado, Un Par De Puñados

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Coloque una hoja de masa filo sobre una tabla de cortar grande o una superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque); cubra ligeramente con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite

Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Coloque la lámina en un plato profundo de 10 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar, presionando suavemente en la parte inferior y hacia arriba de la sartén, dejando que los extremos de filo se superpongan con la parte superior de la sartén. Repita el procedimiento con las hojas filo restantes, colocándolas en un patrón entrecruzado. Vierta la mezcla de espinacas uniformemente sobre el filo. Dobla los extremos superpuestos de filo hacia el centro de la sartén. Cubra los extremos con aerosol para cocinar y presione suavemente para mantener la forma.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Hornea a 375 por 40 minutos o hasta que estén doradas. Enfriar 15 minutos en una rejilla de alambre; cortar en cuñas.

Equipo que necesitarás

Trocitos De Naranja Para Hornear M&m