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Pastel de Verduras Asadas

Pastel de Verduras Asadas
El pastel de verduras asadas puede ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.93 por porción. Una porción contiene 442 calorías, 41g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes verduras estofadas, salsa de espaguetis gruesa, frijoles sin sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 69%. Similar recetas Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Sopa Casera de Pastel de Pollo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine las verduras y el aderezo italiano, mezclando bien. Vierta la mezcla de verduras en una bandeja para hornear grande.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo ItalianoAderezo Italiano
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee a 450 por 20 minutos o hasta que las verduras estén ligeramente doradas, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retirar del horno. Reducir la temperatura del horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Combine la mezcla de verduras asadas, la salsa de espaguetis y los frijoles en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
JudíasJudías
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Desenrolle la masa sobre una superficie de trabajo; espolvoree la masa con semillas de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
PastaPasta
7
Extienda la masa a un rectángulo de 14 x 10 pulgadas; colóquela sobre la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PastaPasta
RolloRollo
8
Hornea a 375 por 30 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Consejo: Las semillas de hinojo agregan sabor a la masa refrigerada de corteza de pizza y la hacen un poco más especial.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
Sin Leche
DietasSin Lácteos
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