Pastel de Pescado con Espinacas y Filo

Name: Pastel de Pescado con Espinacas y Filo
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos, picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria o crema fresca; 2 huevos batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hoja de albahaca fresca, picada; 2 camarones y venas nuez moscada rallada fresca, al gusto; 1 diente de ajo, triturado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde, picada; 1 lima, zumo y ralladura de limón; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso brie suave o queso mozzarella, picado; 2 camarones y venas aceite de oliva para cepillar; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pan rallado panko o harina de matzá; 5 hoja pasta filo; 2 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espinacas congeladas, descongeladas y exprimidas tanto como sea posible; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de bagre o tilapia; 2 tomates, cortados en rodajas o 10 tomates cherry, cortados a la mitad

Para $8.94 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1111 calorías, 71g de proteína, y 65g de grasa. Esta receta sirve 2. Una mezcla de sal y pimienta, filetes de tilapia, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cazuela de Pescado y Champiñones con Filo Crujiente, Tarta Filo de Espinacas, y Paquetes Filo de Espinacas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

anacardos, picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria o crema fresca 2

huevos batidos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

hoja de albahaca fresca, picada 2camarones y venas

nuez moscada rallada fresca, al gusto 1

diente de ajo, triturado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla verde, picada 1

lima, zumo y ralladura de limón 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

queso brie suave o queso mozzarella, picado 2camarones y venas

aceite de oliva para cepillar 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

pan rallado panko o harina de matzá 5hoja

pasta filo 2camarones y venas

sal y pimienta al gusto 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

espinacas congeladas, descongeladas y exprimidas tanto como sea posible 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de bagre o tilapia 2

tomates, cortados en rodajas o 10 tomates cherry, cortados a la mitad

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Santa Margherita Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.