Pastel de Col Rizada y Cebolla
Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 21g de grasa y un total de 437 calorías. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes yogur de leche entera, huevos duros, hojas de acelga y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Col Rizada Con Cebolla Morada, Penne con Col Rizada y Cebolla, y Col Rizada con Cebolla Caramelizada para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados. En una sartén grande (de 12 pulgadas), calienta la mantequilla a fuego medio hasta que la espuma desaparezca.
Agregue la col rizada y la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las hojas estén tiernas, durante 10-12 minutos. Sazone abundantemente con sal y pimienta.
Agregue las hierbas picadas y los huevos duros a la mezcla de col rizada, revuelva suavemente para combinar y retire del fuego.
Mientras tanto, combine el yogur o la crema agria, la mayonesa y los huevos batidos.
Agregue la harina, el polvo de hornear y una buena pizca de sal y bata hasta que quede suave.
Vierta la mitad de la masa en el fondo de un plato para pasteles de 12 pulgadas o un plato de 9 x 13 pulgadas.
Coloque la mezcla de col rizada en capas, luego cubra con el resto de la masa.
Hornee durante 45 minutos, hasta que la parte superior esté brillante y dorada. Enfriar durante 15 minutos y servir caliente.