Pastel de Choclo es un gluten plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 328 calorías, 22g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja maíz, pimienta, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 64%. Tratar Pastel de Chocolate, Pastel De Choclo Chileno, y Pastel de Choclo con Carne y Maíz para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Mezclar la leche y el maíz en una cacerola grande; llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Retirar del fuego; dejar reposar, tapado, 5 minutos.
4
Coloque la mezcla de maíz en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Agregue la albahaca, 1 cucharadita de azúcar y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Jugo De Limón, Opcional
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, Opcional
5
Combine el caldo, la cebolla, el pimiento, la zanahoria, la pimienta negra, el ajo y las hojas de laurel en un horno holandés; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Lomo De Grasa De Cerdo
Lomo De Grasa De Cerdo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
6
Agregue la 1/2 cucharadita de sal restante, el pollo y el perejil. Cubra y cocine durante 10 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
7
Escurrir; desechar las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
8
Coloque la mezcla de pollo en el fondo de un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar. Cubra con la mezcla de maíz; espolvoree uniformemente con 1 cucharada de azúcar restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Jugo De Limón, Opcional
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
9
Hornea a 400 por 25 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
10
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
11
Asa a la parrilla durante 3 minutos o hasta que se dore ligeramente.