Pastel de Carne de Pavo Sabroso y Saludable

Name: Pastel de Carne de Pavo Sabroso y Saludable
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zanahorias ralladas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de crema agria reducida en grasa, dividida; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, pimienta molida; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pavo molido extra magro; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena; 1 pequeño cebolla, picada fina; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado; 1 pimiento rojo, picado fino; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tofu firme desmenuzado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Judías verdes encurtidas

Pastel de Carne de Pavo Sabroso y Saludable

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Sabroso y saludable Pastel de carne de pavo. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 131 calorías, 16g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes tofu, sustituto de huevo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 51%. Recetas similares incluyen Pastel de Carne de Pavo Saludable, Sabroso Pastel de Carne Fácil, y Un Batido de Plátano Saludable y Sabroso.