Pastel de Berza o Acelga
La col rizada o el pastel de Acelgas es un vegetariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 185 calorías, 8g de proteína, y 11g de grasa. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de harina, cebolla, acelgas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Col Rizada, Acelgas y Arroz de Emerald City, SOUPER FLACO SABOR DE TÚNEZ: COL RIZADA, ACELGAS Y ESTOFADO DE GARBANZOS CON CORDERO OVER SOBRE CUSCÚS TAN INGENIOSO, y Pasteles de Col Rizada Ahumada y Patata y Ensalada de Col Rizada Roja con Manzanas en Escabeche Rápido.
Instrucciones
Precalienta el horno a 191°.
Ponga la mantequilla en una sartén grande, preferiblemente antiadherente, a fuego medio. Un minuto más tarde, agregue la col rizada y la cebolla.
Espolvoree con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las hojas estén bastante tiernas, unos 10 minutos; no dore.
Retire del fuego, agregue las hierbas, luego pruebe y ajuste el condimento.
Mientras tanto, cocine 3 de los huevos, luego con cáscara y trocee en trozos gruesos.
Agregue a la mezcla de col rizada cocida y deje enfriar mientras hace la masa.
Combine el yogur, la mayonesa y los huevos restantes.
Agregue el polvo de hornear y la harina y mezcle hasta que quede suave. Unta ligeramente con mantequilla una fuente para hornear de cerámica o vidrio de 9 y 12 pulgadas.
Extienda la mitad de la masa sobre la parte inferior, luego cubra con el relleno de col rizada; unte la masa restante sobre la col rizada, usando los dedos o una espátula de goma para asegurarse de que no haya huecos en lo que formará la corteza superior de las tartas.
Hornee durante 45 minutos; estará brillante y de color marrón dorado.
Deja que el pastel se enfríe durante al menos 15 minutos antes de cortarlo en tantos cuadrados o rectángulos como quieras. Coma caliente o a temperatura ambiente.Pastel de Repollo.
Un clásico de Europa del Este: Reemplace la col rizada con 1 cabeza mediana de saboya o col blanca y las hierbas mezcladas con 2/3 taza de eneldo fresco cortado.Champiñones y Pastel de Kasha.
Con sabor y textura carnosos y se puede hacer con casi cualquier grano cocido, incluidas las bayas de trigo y centeno: Sustituya 3 tazas de champiñones picados o en rodajas por la col rizada y agregue 1 taza de kasha cocida .
Agregue la kasha a la mezcla de champiñones junto con las hierbas.
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