Pastel de bacalao inglés requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 449 calorías, 29g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Una mezcla de diente de ajo, harina, jugo de almejas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Bacalao del Caribe, Ensalada de Bacalao, y Cachorros de Bacalao para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque las papas en una cacerola grande; agregue agua para cubrir. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y cocinar durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cubra el pescado con aerosol para cocinar y cocine 2 minutos de cada lado o hasta que esté listo; reserve y mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pescado
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Escurra las papas y colóquelas en un tazón grande; agregue la crema agria y los siguientes 5 ingredientes, y bata a velocidad media con una batidora hasta que quede suave. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
Patata
Equipo que necesitarás
Blender
Tazón
4
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Horno
5
Caliente 2 cucharaditas de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue la zanahoria, el apio y el puerro; cocine, revolviendo constantemente, durante 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Puerros
7
Agregue el ajo; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
8
Espolvoree con harina; cocine durante 2 minutos, revolviendo hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
9
Agregue el jugo de almejas y los siguientes 6 ingredientes; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que espese, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Almejas
10
Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; cubra con pescado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
11
Unte la cobertura de papas sobre la mezcla de pescado y verduras; cubra la cobertura de papas con aerosol para cocinar y espolvoree con pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Vegetal
Pimentón
Patata
Extender
Pescado
12
Hornea a 450 por 18 minutos o hasta que la cobertura de papa esté ligeramente dorada.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores selecciones para Bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.