Pasta y Fagioli a la Chez Ivano

Necesita un plato principal sin lácteos? Pastan e Fagioli a la Chez Ivano podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta hace 16 porciones con 368 calorías, 27g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra carne molida de res, tomates enlatados, apio y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasta a altas Horas de la Noche Chez Frank, Sopa de Pastan y Frijoles de 30 minutos (Pastan y Fagioli), y Pastan E Fagioli (Pastan y frijoles) de Sarah Olsen para recetas similares.
Instrucciones
En una olla grande a fuego medio, cocina la carne de res hasta que ya no esté rosada.
En la misma olla, calentar el aceite de oliva. Cocine la cebolla, el apio, el ajo y la pimienta negra hasta que las verduras estén tiernas, durante 10 minutos. Agregue el caldo de carne, los tomates triturados y la pasta de tomate. Sazone con tomillo, albahaca, orégano y perejil. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 hora. (En este punto, puede dejar la olla a un lado para mantenerla caliente y continuar con los siguientes pasos aproximadamente 1 hora antes de servirla, si lo desea.)
Agregue la carne de res y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente, de 8 a 10 minutos. Agregue los frijoles y caliéntelos durante 10 a 15 minutos.