Pasta Spanako
La Spanako-Pasta puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 466 calorías . Por $1.99 por porción , esta receta cubre el 30% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere nuez moscada molida, queso crema, aceite de oliva y harina. 1 persona ha hecho esta receta y la haría nuevamente. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 86% , este plato es increíble. Entre las recetas similares se incluyen Pastan e Fagioli (Pastan and Beans) , Pasta Toss con ajo y camarones y Pasta Margherita .
Instrucciones
Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén grande, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna.
Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto más. Incorpore la harina y revuelva hasta que se integre; agregue gradualmente el caldo y la leche. Lleve a hervor; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Agregue las espinacas, el queso parmesano, el queso crema, el jugo de limón, el eneldo, la nuez moscada, la sal y la cayena; caliente.
Escurre la pasta y reserva 1 taza de líquido. Mezcla la pasta con la mezcla de espinaca y agrega un poco del líquido reservado si es necesario.
Espolvorear con queso feta.