Pasta Spanako

Name: Pasta Spanako
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Guión 1 jalapeño fresco entero; 184 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso feta desmenuzado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada eneldo fresco cortado; 2 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso crema de bajo contenido graso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 25 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso parmesano rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y secas exprimidas; 270 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta espiral de trigo integral sin cocer; 180 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

La Spanako-Pasta puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 466 calorías . Por $1.99 por porción , esta receta cubre el 30% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere nuez moscada molida, queso crema, aceite de oliva y harina. 1 persona ha hecho esta receta y la haría nuevamente. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 86% , este plato es increíble. Entre las recetas similares se incluyen Pastan e Fagioli (Pastan and Beans) , Pasta Toss con ajo y camarones y Pasta Margherita .

Instrucciones

Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén grande, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto más. Incorpore la harina y revuelva hasta que se integre; agregue gradualmente el caldo y la leche. Lleve a hervor; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue las espinacas, el queso parmesano, el queso crema, el jugo de limón, el eneldo, la nuez moscada, la sal y la cayena; caliente.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

1 Paquete (4 Onzas) De Panecillos En Forma De Medialuna Refrigerados

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)