Pasta de Pollo Ennegrecida

Pasta de Pollo Ennegrecida
La pasta de pollo ennegrecida podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 41g de grasa y un total de 694 calorías. Mucha gente hizo esta receta, y 154 dirían que llegó al lugar. Si tienes crema espesa, ajo, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pasta De Pollo Ennegrecida Con Salsa Alfredo, Original Sicilian Pasta Co. Linguini Con Camarones O Pollo Ennegrecidos, y Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Espinacas y Pollo Ennegrecido para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F. Para el condimento ennegrecido, combine todos los ingredientes secos en un tazón mediano y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Especias EnnegrecidasEspecias Ennegrecidas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego alto o hasta que esté hirviendo, aproximadamente 5 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir un par de cucharadas de aceite de canola. Cuando el aceite esté muy caliente, sumerja el pollo en la mantequilla derretida; luego cúbralo bien en el frote ennegreciente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
ChapuzónChapuzón
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Agregue el pollo a la sartén y cocine hasta que se ennegrezca en cada lado, aproximadamente 1-2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Transfiera el pollo a una sartén ligeramente engrasada. Cocine en el horno hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 160 ° F y los jugos salgan limpios.Mientras el pollo está en el horno, ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
OllaOlla
6
Agregue el brócoli y cocine hasta que esté verde brillante y tierno, durante 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
7
Retire con un colador a otro tazón, sazone con sal y pimienta y reserve. Vuelva a hervir el agua y cocine los fideos al dente de acuerdo con las instrucciones del paquete, aproximadamente 3-4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
8
Escurrir, pero no rinse.To hacer la salsa, en una cacerola pesada, batir la crema, la leche y la yema de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
CremaCrema
SalsaSalsa
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
9
Agregue los dientes de ajo y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, a fuego medio-bajo a medio. Cocine hasta que la salsa esté ligeramente espesa, observando cuidadosamente para no cocinar el huevo. Apague el fuego e incorpore el queso parmesano rallado. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
ParmesanoParmesano
SalsaSalsa
HuevoHuevo
10
Combine los fideos, el brócoli y la salsa de crema. Sazone el plato con sal y pimienta, al gusto. Corte el pollo en rodajas finas al bies y colóquelo encima de la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De CremaSalsa De Crema
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
11
Decorar con tomates cortados en cubitos, migas de pan y queso parmesano adicional.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
TomateTomate
12
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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