Pasta de Pajarita con Salsa de Tomate y Atún

Pasta de Pajarita con Salsa de Tomate y Atún
La Pasta de Pajarita con Salsa de Tomate y Atún podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 8 porciones con 408 calorías, 22g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano pimienta molida, atún, queso parmesano y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatario dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación en spoonacular de 67%. Recetas similares incluyen Pasta con atún y salsa de tomate, Pasta con Tunan y Salsa de Tomate, y Salsa de Pasta de Atún Y Tomate.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Hierva una olla grande con agua ligeramente salada a fuego alto. Agregue la pasta y hierva hasta que esté bien cocida, pero aún firme al morder, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
3
Escurre bien.
4
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande. Tuesta el pan rallado en aceite, unos 2 minutos. Sazone con sal y pimienta; agregue la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
5
Retire las migas de pan sazonadas de la sartén y escúrralas sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan SazonadasMigas De Pan Sazonadas
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
6
Vuelva a colocar la sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
7
Agregue los frijoles y triture. Agregue el atún, la salsa de tomate y 1/4 taza de queso parmesano. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
8
Mezcle la salsa con la pasta preparada; colóquela en una fuente para hornear preparada. Cubra con el pan rallado tostado y el 1/2 taza de queso parmesano restante.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
9
Hornee en horno precalentado hasta que el queso se derrita, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
Revista