Pasta de Monstruo

Name: Pasta de Monstruo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli (He utilizado brócoli congelado descongelado); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos (remojados, cocidos y escurridos, o enlatados y escurridos); 4 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva + 1 cucharadita de aceite de oliva; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas fritas con queso cheddar; 2 un poco de calabacín picado Sal, pimienta y chile en polvo al gusto; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de orégano seco, 1/3 de palma llena; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tahini; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Semillas de girasol adicionales, opcionales; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta integral, cocida

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba Monster Pastan. Esta receta sirve 2 porciones con 595 calorías, 13g de proteína, y 46g de grasa cada. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Halloween. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de tahini, garbanzos, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar los garbanzos, puede seguir este plato principal con el Brownies sin alérgenos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es espectacular. Tratar Galletas de Monstruo en honor al Monstruo de las Galletas (y la nueva asociación de Barrio Sésamo con HBO!), Cerebros de Monstruo {Fiesta de Blog de Monstruos de Halloween}, y Lote Monstruo de Nif de Galletas Monstruo para recetas similares.