Pasta de Atún y Rúcula

Name: Pasta de Atún y Rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dientes de ajo triturados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceituna kalamata, deshuesada y cortada en cuartos; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 cebollas rojas, en rodajas finas; 80 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO baby cohete; 400 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pasta seca en forma de espiral; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pesto de tomate secado al sol; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en agua, escurrido

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La pasta Tunan y Rúcula (Cohete) podría ser una receta espectacular para probar. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 573 calorías, 36g de proteína, y 10g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, tunan en agua, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasta de atún, rúcula y limón, Pasta de atún con pesto de rúcula y perejil, y Pasta con Tunan y Rúcula para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

dientes de ajo triturados 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceituna kalamata, deshuesada y cortada en cuartos 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2

cebollas rojas, en rodajas finas 80Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

baby cohete 400Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pasta seca en forma de espiral 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

pesto de tomate secado al sol 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar el Merlot de Darioush. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 69 dólares por botella.