Pasta con Frijoles Blancos y Col Rizada

Name: Pasta con Frijoles Blancos y Col Rizada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 539 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini u otras judías blancas, enjuagados y escurridos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/4 taza de queso feta desmenuzado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado grueso; 3 dientes de ajo picados; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 10 taza de col rizada picada (aproximadamente; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible penne de trigo integral cocido caliente (aproximadamente 1 1/2 tazas de pasta sin cocer en forma de tubo)

Pasta con Frijoles Blancos y Col rizada es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 802 calorías, 35g de proteína, y 11g de grasa. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de dientes de ajo, perejil de hoja plana, caldo de pollo con menos sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Salchichas Con Col Rizada Y Frijoles Blancos, Col rizada con Salchicha y Frijoles Blancos, y Rigatoni Con Salchicha, Col Rizada Y Frijoles Blancos.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue la col rizada, el caldo, la sal y la pimienta, revolviendo al comvine. Cubra, reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que la col rizada se marchite, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta