Pasta con Brócoli Bebé y Frijoles

Name: Pasta con Brócoli Bebé y Frijoles
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 manojo brócoli bebé (como Broccolini®); 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. habas, enjuagadas y escurridas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates secados al sol; 1 cabeza 1/2 ajo de cabeza entera, astillado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de pasta penne de trigo integral

La pasta con Brócoli para bebés y frijoles podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 708 calorías, 30g de proteína, y 19g de grasa. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 12 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes brócoli para bebés, tomates secados al sol, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Con una espátula puntuación de 97% este plato es excelente. Tratar Hornear Pasta Con Salchichas, Brócoli y Frijoles, Pasta de Calabaza con Brócoli Picante con Ajo Rabe y Frijoles Blancos, y Pasta House Pasta con Brócoli-Esta es una salsa a base de Alfredo que combina pasta, champiñones frescos y brócoli fresco para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine la pasta en agua hirviendo hasta que esté bien cocida y firme hasta la mordida, aproximadamente 11 minutos; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Mientras se cocina la pasta, caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine los copos de ajo y pimiento rojo en el aceite caliente brevemente, aproximadamente 1 minuto. Revuelva el brócoli en el ajo; cocine y mezcle durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada