Pasta con Anchoas y Nueces

Pasta con Anchoas y Nueces
Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La pasta con Anchoas y Nueces podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 447 calorías, 21g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de linguini, ajo, nueces y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las nueces, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pistacho con Nueces como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bastante bueno. Similar recetas Espaguetis Con Nueces Y Anchoas, Espaguetis con Nueces y Anchoas, y Espaguetis Con Nueces Y Anchoas.

Instrucciones

1
Llevar el agua y la sal a ebullición en una olla.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Agregue la pasta; cocine 10 minutos o hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3
Escurrir en un colador sobre un tazón, reservando 1/2 taza de líquido de cocción.
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Mientras se cocina la pasta, caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue el ajo; cocine durante 3 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
6
Agregue las anchoas y cocine durante 1 minuto, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
7
Retirar del fuego.
8
Combine la mezcla de anchoas, la pasta y el líquido reservado; mezcle bien para cubrir. Agregue las nueces y espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
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