Pasta con Acelgas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la pasta con acelgas suizas. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 467 calorías, 18g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 2. Esta receta de Allrecipes tiene 85 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Diríjase a la tienda y recoja alcaparras, aceite de oliva, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pasta con Acelgas, Pasta al Pesto de Acelgas, y Sopa Suiza de Acelgas y Pasta para recetas similares.
Instrucciones
Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue los espaguetis y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero aún esté firme hasta la mordida, aproximadamente 8 minutos.
Escurrir bien en un colador en el fregadero.
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto para que se ablande.
Añadir la acelga. Cocine y revuelva hasta que los tallos de las acelgas estén tiernos. Puedes usar un poco de agua caliente para la pasta para ayudar a cocer al vapor las acelgas en la sartén cubierta.
Mezcle los espaguetis calientes en la mezcla de acelgas junto con las alcaparras. Sazone al gusto con sal y pimienta negra, y rocíe con jugo de limón si lo desea.
Espolvorear con queso parmesano para servir.