Pasta al Pesto con Pollo y Tomates

Pasta al Pesto con Pollo y Tomates
La pasta al Pesto con Pollo y tomates podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 397 calorías, 27g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra fusilli, sal kosher, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasta con Pesto, Tomates Frescos, Tomates Secados al Sol, Pollo y Queso Mozzarella, Una olla de Pasta de Pesto de Pollo con Tomates, y Pasta de Pollo al Pesto con Tomates Secados al Sol para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal
3
Colocar en un tazón grande y mantener caliente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el ajo en el procesador de alimentos; procese hasta que esté picado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Agregue la albahaca y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta). Con el procesador encendido, vierta lentamente el aceite a través del conducto de alimentos; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Cepille 1 cucharada de vinagre sobre las rodajas de cebolla; cepille la cucharada restante de vinagre sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
CebollaCebolla
7
Coloque 2 tazas de tomates en el centro de cada una de las 2 piezas de papel de aluminio (24 x 12 pulgadas). Dobla el papel de aluminio sobre los tomates; sella bien los bordes.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Coloque el pollo, la cebolla y las bolsas de aluminio en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar. Asa el pollo, la cebolla y las bolsas de papel aluminio durante 15 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y los tomates estallen, volteándolos después de 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Retire la cebolla y las bolsas de aluminio de la parrilla; voltee el pollo y cocine otros 5 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
10
Deje reposar el pollo durante 5 minutos. Picar la cebolla; cortar el pollo en rodajas de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
11
Agregue el pesto, los tomates, el pollo y la cebolla a la pasta; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
12
Espolvoree con 1/4 de taza de queso; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
13
Espolvoree el queso restante uniformemente sobre las porciones.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
14
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
Revista