La pasta al Pesto con Pollo y tomates podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 397 calorías, 27g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra fusilli, sal kosher, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasta con Pesto, Tomates Frescos, Tomates Secados al Sol, Pollo y Queso Mozzarella, Una olla de Pasta de Pesto de Pollo con Tomates, y Pasta de Pollo al Pesto con Tomates Secados al Sol para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Sal
3
Colocar en un tazón grande y mantener caliente.
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Coloque el ajo en el procesador de alimentos; procese hasta que esté picado.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
5
Agregue la albahaca y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta). Con el procesador encendido, vierta lentamente el aceite a través del conducto de alimentos; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Albahaca
Aceite De Cocina
6
Cepille 1 cucharada de vinagre sobre las rodajas de cebolla; cepille la cucharada restante de vinagre sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Vinagre
Cebolla
7
Coloque 2 tazas de tomates en el centro de cada una de las 2 piezas de papel de aluminio (24 x 12 pulgadas). Dobla el papel de aluminio sobre los tomates; sella bien los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
8
Coloque el pollo, la cebolla y las bolsas de aluminio en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar. Asa el pollo, la cebolla y las bolsas de papel aluminio durante 15 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y los tomates estallen, volteándolos después de 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Tomate
Pollo Entero
Cebolla
Aparecer
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
9
Retire la cebolla y las bolsas de aluminio de la parrilla; voltee el pollo y cocine otros 5 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Cebolla
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
10
Deje reposar el pollo durante 5 minutos. Picar la cebolla; cortar el pollo en rodajas de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Cebolla
11
Agregue el pesto, los tomates, el pollo y la cebolla a la pasta; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Pollo Entero
Cebolla
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
12
Espolvoree con 1/4 de taza de queso; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Queso
13
Espolvoree el queso restante uniformemente sobre las porciones.